歯軋りだって悪いことばかりじゃ無い!

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歯軋りだって悪いことばかりじゃ無い!

2021年10月12日

歯軋りから、皆様の歯を守りたい
すみたけ歯科 角竹 です

 

先日は歯軋りによって、

歯がダメになる事をお伝えしましたが、

実は悪いことばかりではありません。

 

ストレスブレイカー(ストレスを打ち消してくれるもの)としての役割もあるのです。

寝ている間の歯軋りは、ある程度は仕方がないことです。

ストレスから、身体を守ってくれてるのです。

なので、夜は歯軋り様のマウスピースをして寝れば、歯をすり減らしたり、割ったりせずに、ストレスもある程度解消されます。

 

起きてる間も、マウスピースはつけられます。しかし、少し喋りにくいかもしれませんので、仕事で沢山話す必要がある人は向いていないかもしれません。
(本来は起きている間は、自分で自覚して噛んでいるのに気付き、歯と歯を離す事をして欲しいのです。)

 

マウスピースをつけて寝ることで、睡眠が深くなって「グッスリ寝られた!」と話してくれる患者さんも当院では多数いらっしゃいます。

 

そして、口や首周りに余分な力が入らなくなるので、「肩こりがなくなった」とか、「楽になった」とか言って下さる患者さんもいらっしゃいます。

 

マウスピースに慣れてくると、「これが無いと安心して寝られない」といわれる様になります。

当院の患者さんは、1度作ると、ずっと使ってもらえますし、壊れると、「また作って欲しい」といわれる事が非常に多いです。

 

壊れた時に、患者さんにお話しするのが、

「〇〇ヶ月でこんなにすり減りました。これが無いと自分の歯がすり減るのですが、恐ろしく無いですか⁈」

そうすると、

「本当ですね。怖いですね。マウスピースしててよかった」となる事が多く

上記の様に「またマウスピースを作って欲しい」という事になります。

 

当院では、お口の中の歯形を取り、精密に作る、カスタムメイドのマウスピースになります。(フルオーダーの洋服載せてよりもピッタリで隙間はありません!)

 

そのため、装着感も良く、違和感も装着していれば、すぐに慣れてしまいます。

 

マウスピースで、よく想像されるのは、雑貨屋さんや、ドラッグストアー、スポーツ用品店で売られている、お湯に入れて柔らかくする様なスポーツ様のタイプや、シリコーン素材の様な分厚いもの!

 

これは歯の形にピッタリ合わないので、違和感も大きく、装着すると、息苦しかったら、べろやほっぺ、歯茎に当たるため、痛くなって長時間つけられなかったり、また、歯にピッタリ密着せず、緩いため、寝ている間に口を開けると外れてしまったりします。

当院で作るのは、通常1㎜程度のプラチックシートを加工して歯形にピッタリ合わせて作ります。

見た目も透明なので、周りのひとに気付かれる事もほとんどありません。(夜の装着なら見た目は気にしなくて良いかもしれませんが)

透明だからこそ、注意点もあります。それは、無くしたら、捨てられてしまったりしやすいという事です。

よくあるのは、外出先で、ティッシュに絡んでおいて、そのまま捨ててしまわれるケースが多発

それが多発した頃より、当院では、マウスピース専用のケースも必ずお渡しする事になっています。

 

そして、患者さんの歯軋りの程度に合わせて、壊れそうになる前に修理したり、1㎜より厚いものを使ったり、患者さん個々の状態に合わせて、個別対応をしていきます。

 

最近

歯がしみる方

昔より歯が短くなってる気がするする方

歯に亀裂がある方

グッスリ眠りたい方

肩こりがひどい方

 

すみたけ歯科でマウスピースを作ってみませんか⁈

 

 

 

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当院では、患者さんが抱えていらっしゃるお口のお悩みや疑問・不安などにお応えする機会を設けております。どんな事でも構いませんので、私達にお話ししていただけたらと思います。

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