🎃みんなどこにいる？？👻

🎃みんなどこにいる？？👻

2016年11月4日

こんにちは
すみたけ歯科　静香デス。
皆さんハロウィンが終わって11月・・・あっという間ですよね・・・
皆さん体調崩していませんか？？
シズカは喉をやられ喘息のようになっています・・・
毎回のごとく一か月以上続くんですよね・・・😢
咳って結構体力使います。
皆さん知っていました・・・

★豆知識★ヾ(≧▽≦)ﾉ

咳一回につき２㎉も消費してるんです・・・(@_@)
カロリー消費したくて風邪にかかったり咳する人っていませんよね？？
一時間に５回咳をして一週間続いたら１６８０㎉も消費してるんですΣ(ﾟДﾟ)
咳をすることで、のどにさらに刺激を与え、炎症を起こしてしまうので咳するごとにどんどん刺激しまくってる状態です。自分を傷めていますね・・・
寝る時に咳って出やすいんで、状態を少し起こしたり、水分をとるといいですよ・・・
って言いながらできていない私・・・
寝るときは加湿器しています。（気休め？？）
体力も消耗するので、栄養をしっかり摂りましょう！！って言うのはこういう意味もあるんですよ！！

シズカは風邪ではないんですが、咳が止まんなくて皆さんにご迷惑おかけしますが・・・
至って元気なんです(笑)
マスクをして、手洗い・うがいのケアをしっかりしましょう！！

今日はちょっと看護師アピールも交えてみましたｗｗ
これが本業なんですけどね(笑)しばらく医科から離れているのでまた振り返りの意味でもちょくちょく知識を交えながらのブログ投稿していきます！！

ちびっこが仮装してきてくれた写真を受付前の掲示板に掲示しています。
みんな　自分がどこにいるか探してみてね。