フロス 歯ブラシの前?後?
2024年04月4日
昭島駅南口徒歩0分
バリアフリーの歯科医院
すみたけ歯科の島崎です。
フロスのタイミングは、歯磨き前か後どちらだと思いますか?
フロスのタイミング
よく質問をもらうのでまとめてみました!
フロスのは歯磨き前にするのが正解!
なぜ?
先にフロスして歯と歯の間の汚れをキレイにしておくとその後の歯磨き粉のフッ素が浸透しやすいからです。
フッ素の効果が期待できて虫歯予防に効果があります!
汚れが溜まりやすくて磨きにくい歯と歯の間
後からフロスだとやるのを忘れたり雑になったり。。。
最初にフロスをすることで忘れるのを防げます!
歯ブラシでは落とせない歯と歯の間の汚れがあります!なので、フロスがとても重要です!
お口ポカン😯してませんか?
2024年03月7日
こんにちは、昭島駅南口徒歩0分
バリアフリーの歯科医院
すみたけ歯科の島崎です。
スマホの中のお子さんの写真見てみてください!
(何かに集中してるときのがいいです)
お子さんの口
開いてますか?
閉じてますか??
今口が閉じられない子が増えてます
ポカン口😯
口が閉じられないと
😱口臭の原因
😱前歯の着色
😱歯並びが悪くなる
😱食べる 話す 表情を作るなどの機能低下
😱口が乾いていると感染症にかかりやすくなる
お口ポカンだといいことなし。。。!
お口を閉める癖づけ
あとは、今の時期でもしっかりと水分補給をしてください!
鼻が詰まっているのが原因のこともあるので、お悩みのお子さんがいらっしゃいましたらぜひ一度ご相談ください。
ダラダラ食べ辞めましょう💦
2024年02月1日
こんにちは!
昭島駅南口徒歩0分
バリアフリーの歯科医院
すみたけ歯科で助手をしていますザキこと島崎です。
甘いものを食べたり飲んだりするから虫歯になってしまう。
訳では無いのです!
実は、お砂糖の量ではなく口腔内に食べ物が入っている時間の長さが虫歯に直結しています。
食べたり飲んだりするたびに、口腔内が酸性にかたむき、歯が溶け始めます。(危険ゾーン)
ただ、唾液がでることによって酸性を中性にもどしてくれます。(健康ゾーン)
決まった時間に食事をすると、中性の時間が長くなります。
が!!
ダラダラ食べたり飲んだりしていると、酸性の時間が長くなる。。。
歯が溶ける時間がながくなる
つまり、虫歯になるわけです😭
個人差はありますが、酸性から中性になるまでには、40分ほどかかります。
脱灰(だっかい)といって、溶けはじめた歯は白濁してきます。
虫歯の一歩手前💦のときにおすすめなのが、
MIペースト👍
カルシウムとリンのミネラルによってエナメル質を強化して、歯を健康に保つ効果があります。
また唾液の分泌を良くして、お口の中を虫歯になりにくい状態にする効果もあります。
注意:MIペーストには牛乳由来成分が入っているため、乳製品にアレルギーがある方は、使用できません。
栄養指導はじめました!
2024年01月11日
こんにちは!
昭島駅南口徒歩0分
バリアフリーの歯科医院
すみたけ歯科で助手をしている島崎です。
日々、歯ブラシを頑張っているのに何故か虫歯ができてしまう。。。って事ありませんか?
それって、日々の食事習慣が原因かもしれません。
すみたけ歯科には、管理栄養士が在籍しています。
一人ひとりに合った、専門的な指導をさせていただきます。
気軽にご相談ください、お待ちしております。
はじめまして!
2023年12月7日
みなさん初めまして!
昭島駅南口徒歩0分、すみたけ歯科
歯科助手・管理栄養士の森奈波(もり ななみ)です。
今年の10月に入社しました。
管理栄養士としてはまだまだ新米ですが
栄養のことで分からないことがあれば気軽に相談してください!
これからよろしくお願いします。
大好評!モンダミンハビットプロ
2023年12月7日
昭島駅南口徒歩0分
バリアフリーの歯科医院
すみたけ歯科
歯科助手の島崎です。
ご好評いただいています
モンダミンハビットプロです!
お口の中の原因菌を殺菌してくれるのは
もちろんですが、インフルエンザウイルスを不活化する
働きがあるとの実験結果が報告されています。
これからの時期、インフルエンザ予防にも役立ててください!
福袋
2023年11月29日
昭島駅南口徒歩0分
バリアフリーの歯科医院
すみたけ歯科
歯科助手の島崎です。
毎年恒例の
新春福袋を販売いたします。
予約制ですので、ご希望の方はスタッフにお声掛けください。
子供にフロスは必要?
2023年11月2日
昭島駅南口徒歩0分
バリアフリーの歯科医院
すみたけ歯科
歯科助手の島崎です。
皆さん!
虫歯ができる場所って
奥歯の溝のイメージないですか?
これも正解ですが
他にも注意して欲しいところがあります!
意外と見落としがちなのが
「歯と歯の間」
なのです!
歯と歯の間は、歯ブラシが届かない場所だからです!
虫歯になりやすいのが
前歯と奥歯の間!!
特に奥歯は気付きにくいので、知らず知らず虫歯に。。。なんてことが結構多いんです
なので、小さい頃からフロスをする習慣をつけましょう。
お子さんにお勧めのフロスです! 税込220円
歯ブラシの選び方ご紹介
2023年10月5日
昭島駅南口徒歩0分
バリアフリーの歯科医院
すみたけ歯科の歯科助手をしています島崎です。
本日は、ハブラシ選びのポイントをお伝えします。
ポイントは3つ。
まずは、むし歯ケア、歯周病ケアなど「使用する目的」に合うこと。
2つ目は、自分に合った「ヘッドの大きさ」かどうか。
3つ目は、歯ぐきの状態に合わせた「毛のかたさ」です。
ハブラシには奥歯や歯周ポケットがみがきやすい設計など、それぞれに特徴があります。
当院では、ルシェロ歯ブラシをご用意しています。
カリエスの予防に効果的です。
健康な歯肉〜歯肉炎の方へおすすめ
歯周病の予防に
健康な歯肉〜軽度歯周炎
歯周病メンテナンス期の方におすすめ
歯肉の痛みに強い方に
中等度〜重度歯周炎
歯肉退縮の方におすすめ
10代の方や女性の方のカリエス予防に
永久歯萌出中
健康な歯肉〜歯肉炎の方におすすめ
大人の女性の歯周病予防に
歯周炎〜軽度歯周炎の進行抑制に
歯周病治療後のメンテナンスにおすすめ
大人の女性でブラッシング時に歯肉げ痛む方に
歯肉炎の進行抑制に
歯肉退縮のある方におすすめ
重度の歯肉炎
外科処置後の方におすすめ
インプラント周囲粘膜炎予防に
インプラント周囲炎の進行抑制におすすめ
8種類と沢山ありますが、口腔内を見て最適なものをおすすめしていますので
歯ブラシ選び方で迷ったら、声を掛けてくださいね!