バクテリアセラピー～善玉菌増やしてより健康に～
2016年05月13日
こんにちは 青梅線 昭島駅南口ダッシュ0分？？ｗｗ。
すみたけ歯科 体質改善中の看護師髙野です！！
最近、髙野は筋トレやってるんです(੭ु´･ω･`)੭ु⁾⁾スクワット＆おなか痩せ（（笑））
何でかというと・・・内緒です。
私は、朝がとーっても苦手なんです・・・（説明してるし・・・）
朝、機嫌が悪い！！ってすみたけ歯科ではウワサ・・・テンション低くて、朝から会話無し・・・
朝、早起きしたら頭も起きるから仕事の時間になったら機嫌が悪いのも何とかなるだろう・・・という事で早起きしています。（たいして早くもないけど・・・）
というより、最近体重増えてきてて・・・40歳なっちゃうんで、いつまでも綺麗なお姉さんでいるために（お姉さんって歳じゃないかな）
早起きして体も動かそうと思って雑誌を見て朝からスクワット＆おなか痩せ筋トレやることにしたんです。
最初はスクワットのみで一か月やりました。いろんな種類のスクワット８０回からスタート💦最終的には２８０回＼(◎o◎)／！
やりきって満足して・・・少しサボったらヤバし・・・
スクワットに追加して何かないかと思って見つけたのがおなか痩せww
いま頑張っています！！(^_^)v
♀は♥恋♥したら自然と綺麗になれるんだけど・・・
恋してるから頑張れてる？？
常にアンテナ張ってますヽ(^o^)丿
変化に気付いたら声かけてくださいね（笑）
私のことはここまで・・・
本題
バクテリアセラピーって知ってますか？？
ヨーロッパで新しく誕生した予防医学です。アロマセラピーなどと同じように医療行為を受けず、人体常在菌の適切な管理とバランスの健常化によって健康維持につなげようという全く新しい手法！！
体内には約５００種５００兆個、表皮には１㎠当たり約３億個＼(◎o◎)／！？の菌が住んでると言われているんです。（ヤバっ）
大きく分けて、善玉菌 悪玉菌 日和見菌（ひよりみ菌） の３種類があり
善玉菌 乳酸菌や納豆菌などのように人の身体に有益な働きをする菌
悪玉菌 ピロリ菌や歯周病菌、食中毒原因菌など人体に害を及ぼす菌
日和見菌 普段はどっちでもないけど、体調によっては良い働きをしたり、体調が悪かったり免疫力が落ちてる時は、害を及ぼすことも・・・
このようにバクテリアセラピーでは、善玉菌を摂りそれを増やすことによって体の機能のバランスを正常に保ち、免疫力を高めることによって病気になりにくい体つくりをしていくことを目的としています。
日々の日々の生活の中で病気を予防していきませんか？？
口腔疾患 虫歯・口臭・歯周病
アレルギー疾患 花粉症・アトピー性皮膚炎
胃腸疾患 ピロリ菌感染性胃腸炎・胃潰瘍・下痢・便秘・感染性腸炎
感染症疾患 風邪・インフルエンザ・肺炎・発熱
ガム、タブレット、リキッドと種類があります。
歯周病はいろんな全身疾患と深い関係がありますΣ(ﾟДﾟ)
歯周病をしっかり治療していくことと同時に身体の菌質改善を目指しませんか？？
詳しくはすみたけ歯科スタッフにお尋ねください。
もちろん髙野はやっています。
やっぱり健康が一番ですからね(^_-)-☆
自分の身体は自分で守っていくしかないんです！！
今を楽しみ♪そして、将来のために・・・
すみたけ歯科スタッフは皆さんの健康のサポートをいつも考えて行動しています！！
いつでも気軽にお声掛けください(^^♪
